Una de las máximas más utilizadas por los profesionales de la salud es que Somos los que Comemos. Para disfrutar de una buena salud, es fundamental para el hombre el tener buenos hábitos a la hora de comer. Es cierto que en algunas ocasiones, se producen situaciones de estrés o ansiedad que nos impden el tener una correcta alimentación y en estos casos es importante el poder complementar nuestra dieta con suplementos alimenticios que completen las carencias de vitaminas y minerales que necesita nuestro cuerpo.